Интернет признали антидепрессантом для пожилых

Американские ученые установили в ходе эксперимента, что благодаря использованию интернета в «третьем возрасте» более чем на 30% уменьшается вероятность депрессии.

Такое воздействие сети исследователи объясняют тем, что благодаря ей пенсионеры могут поддерживать отношения с ровесниками и не чувствовать себя брошенными.

«Действительно, а какова альтернатива? Сериалы, телевизор? Врачи, социальные службы? Многие люди преклонного возраста начинают искать общение в этих структурах, но приносит ли оно удовлетворение? Дача, внуки? А если этого нет или нет возможности заниматься этим часто? Я согласна с американскими учеными, что общение через интернет может серьезно помочь пожилым людям и, более того, стать настоящим спасением», – считает заведующая кафедрой психологии Университета «Синергия» Елена Куроедова.

Представим себе классического российского пенсионера. Бывшие коллеги постепенно забывают, перестают звонить, дети уже имеют свои семьи, и не могут уделять много внимания. В один прекрасный момент пожилой человек остается практически один: поговорить особо не с кем, нет ощущения своей полезности, он будто бы за бортом жизни.

Увы, наша действительность такова, что чаще всего с уходом на пенсию круг социальных контактов человека резко сокращается. А интернет-общение позволяет легче адаптироваться к новым условиям жизни.

«Новые контакты в социальных сетях и на форумах позволяют дружить с людьми разных возрастов, быть полезным, делиться своими знаниями, опытом, обсуждать сходные интересы, чему-то учиться. Пожилой человек опять становится востребованным, у него возрождается желание жить и развиваться. Это не только будет снижать угрозу депрессии, но и сохранит живость ума, продлит радость жизни», – продолжает Е.Куроедова.

Психолог отмечает, что аудиторию социальных сетей, форумов по интересам в России составляет достаточно большое количество пожилых людей. Но активность наших пенсионеров, конечно же, намного ниже по сравнению с их ровесниками в Западной Европе и Америке, так как у многих есть страх освоения новой техники. По словам Е. Куроедовой, в нашей стране с помощью сети общается в основном городское население в возрасте от 55-60 до 70-75 лет.

Подготовила Инна Никитенко