12.05.2012 13:01
Новости.
Просмотров всего: 4078; сегодня: 1.

Подготовка к беременности – залог здоровья будущего малыша

Для того чтобы беременность и роды прошли успешно, а Ваш малыш появился на свет здоровым и крепким, начинать готовиться к этому важнейшему периоду в жизни нужно заблаговременно. Мнения специалистов о том, когда же нужно начинать планирование беременности - совсем неоднозначны. Одни говорят, что подготовкой можно считать всю жизнь женщины, другие уверены, что достаточно трех месяцев. Но, так или иначе, готовится к зачатию просто необходимо.

Прежде всего, будущие родители должны изменить свою жизнь и себя в лучшую сторону. А именно: бросить вредные привычки, такие как алкоголь и курение, упорядочить питание, исключив вредные продукты, начать заниматься спортом. При этом, все эти изменения в равной степени касаются, как женщины, так и мужчины. Потому что не стоит забывать, что на здоровье будущего ребенка влияет не только физическое состояние матери, но и отца. Все эти приготовления нужно начинать как минимум за три месяца до планируемого зачатия, а еще лучше за полгода.

Следующий этап – это проверка Вашего организма на различные заболевания, инфекции, а также исключение некоторых генетических патологий. Особенно если возраст женщины превышает 35 лет или же в роду будущих родителей есть какие-то генетические заболевания или отклонения. Для этого нужно пройти полный врачебный осмотр, который обязательно включает гинеколога – у женщин, уролога – у мужчин, сдать анализы на такие заболевания, как токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирус, герпес, а также женщине посетить стоматолога, так как малейшая дырочка в зубе в будущем может стать источником распространения инфекции.

Отдельно хотелось бы поговорить о посещении гинеколога или уролога. Потому что именно заболевания мочеполовой системы зачастую влияют самым негативным образом на здоровье будущего малыша. Поэтому, если у будущих родителей есть какие-то проблемы в этой сфере, их нужно как можно раньше выявить и вылечить еще до зачатия. Стоит помнить, что некоторые инфекции, такие как хламидии, микоплазма, уреоплазма, могут существовать в организме без каких-либо проявлений, как у матери, так и отца, и дать о себе знать только в период беременности, когда полноценное лечение уже невозможно и есть риск нанести вред здоровью Вашей крохи. Каждое из этих заболевания также может усложнить саму беременность и роды, поэтому понятно, что вылечить их нужно заблаговременно.

Тарас Николаевич Мазур, специалист Киевского перинатального центра, советует: «Имейте в виду, что если после всех необходимых исследований, Вам пришлось принимать лекарства, например антибиотики, между завершением курса и зачатием должно пройти не менее месяца. А если женщина принимала гормональные контрацептивы или пользовалась спиралью, этот срок должен составлять не менее 3-х месяцев, а лучше полгода. Таким образом, Вы обезопасите свое здоровье, а также здоровье своего будущего малыша, и поможете ему появиться на свет крепким и полным жизненных сил».

Также важным моментом, о котором забывают большинство будущих родителей, при подготовке к беременности – это правильное питание. А ведь это самый простой и эффективный способ избавить себя от токсикоза, а ребенка – от жизни в очень некомфортных условиях в первый триместр. Поэтому, в рацион будущей мамы нужно включить фрукты, овощи, соки, морепродукты, икру и прочие полезные вкусности. А также перед зачатием, если первый триместр беременности припадет на осень-весну, можно подключать различные витаминные комплексы.

И последнее, не забывайте гулять, дышать свежим воздухом, вести активный образ жизни, бывать на природе и, что самое главное, улыбаться и быть в хорошем настроении. Ведь характер ребенка напрямую зависит от внутреннего состояния его матери!


Ньюсмейкер: Publicity Creating — 181 публикация

Интересно:

Годовщину освобождения от захватчиков отметили в Подмосковье
23.01.2025 17:20 Новости
Годовщину освобождения от захватчиков отметили в Подмосковье
Памятные мероприятия в честь 83-й годовщины освобождения от немецко-фашистских захватчиков прошли в Московской области. 22 января 1942 года 19-я стрелковая дивизия в составе 5-й армии Западного фронта под командованием генерал-майора Николая Дронова взяла Уваровку – последний опорный населённый...
Подведены итоги конкурса «Мисс и мистер студенчество Москвы»
23.01.2025 13:04 Новости
Подведены итоги конкурса «Мисс и мистер студенчество Москвы»
В столице состоялся финал городского конкурса «Мисс и мистер студенчество Москвы. Сияние Москвы». После отборочных испытаний 22 участника продемонстрировали свои таланты на площадке концертного зала «Москва». По результатам конкурса титул «Мисс студенчество Москвы» получила Софья...
Как найти клад и что с ним делать
23.01.2025 12:53 Аналитика
Как найти клад и что с ним делать
Каждый из нас хотя бы однажды грезил отыскать клад. Стать счастливчиком, обнаружившим за старым платяным шкафом старинную драгоценность, или решить все финансовые вопросы легко и изящно, как Дядя Федор из Простоквашино: пойти в лес с лопатой — и тут же...
Врачи «Будь Здоров» на страже здоровья посетителей катка «Стрелка»
22.01.2025 12:58 Новости
Врачи «Будь Здоров» на страже здоровья посетителей катка «Стрелка»
Впервые в Большом дворе бара «Стрелка» на Берсеневской набережной в Москве при поддержке компании «Ингосстрах» открылся каток — уникальное пространство площадью 232 кв. м, где соединяются спорт, музыка, праздничное настроение и незабываемая атмосфера. Медицинским партнером выступила сеть клиник...
Юрий Авдеев - фронтовик, художник, директор мелиховского музея
22.01.2025 09:20 Персоны
Юрий Авдеев - фронтовик, художник, директор мелиховского музея
Ноябрь 1941 года. Полчища немецких войск ломились в ворота столицы. Фашисты заняли Вязьму, Калугу, Малоярославец, Калинин, приближались к Клину. Над Москвой нависла смертельная опасность. Тысячи юношей и девушек старались попасть в ряды защитников Родины, чтобы не дать врагу захватить сердце...